Spinning
Spinning is een intensieve training op de fiets. Op de beat van opzwepende muziek wissel je af tussen oefeningen voor uithoudingsvermogen, kracht en vetverbranding. Het is hard werken en zeer verslavend!
Deze les is voor alle niveaus.
Intensiteit
Onze spinning trainers
Monique Grootjans
Ronald de Jong
William de Pree