Piloxing
Piloxing, nog nooit van gehoord? Denk aan boksen, denk aan Pilates en denk aan dansen. Als je die drie combineert krijg je Piloxing. Piloxing is een intensieve, uptempo workout waarin je continu in beweging bent. Tijd om stil te staan is er niet. Een supergave afwisselende training op lekkere muziek, die nooit saai wordt. Met Piloxing verbeter je je conditie, werk je aan spieropbouw en verbrand je ook nog eens veel calorieën.
Deze les is voor alle niveaus.
Omdat we in kleine groepen trainen kunnen de oefeningen per persoon aangepast worden. Zelfs als je een blessure of beperking hebt, of zwanger bent (geweest).
Intensiteit
Onze piloxing trainers
