kickboksen
In deze intensieve boks- en kickbokslessen leer je de techniek van het stoten en trappen goed te beheersen. Je traint je hele lichaam op kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid. Zo word je snel fitter en sterker, ook mentaal.
Deze les is voor alle niveaus.
Intensiteit
Onze kickboksen trainers
