Fitness
Onze reguliere fitnesslessen richten zich op de fundamenten van functioneel bewegen.
De lessen en workouts zijn zeer gevarieerd en focussen op het opbouwen (of verder versterken) van een solide basis.
Een ideale les om als beginner aan je fundament te werken, of als gevorderde sporter je techniek te verfijnen!
Omdat we in kleine groepen trainen kunnen de oefeningen per persoon aangepast worden. Zelfs als je een blessure of een beperking hebt.
Intensiteit
Onze fitness trainers
Monique Grootjans
Ronald de Jong
Don van der Velde
