De Feel Good Fitness Factory is er voor iedereen. Wat je doel ook is, met ons brede aanbod kies je je eigen combinatie van trainingen. Bijvoorbeeld krachttraining en yoga. Of spinning en Pilates.
Van krachttraining wordt je lichaam sterker en strakker. De lessen bestaan onder meer uit rustige en gecontroleerde oefeningen zoals bankdrukken, deadliften, hipthrusters, squats en lunges. De oefeningen hebben ook een positief effect op je verbranding en je stofwisseling gaat sneller. In de lessen besteden we veel aandacht aan techniek, zodat je veilig en effectief traint.
Voor wie?
Deze les is voor alle niveaus.
Omdat we in kleine groepen trainen kunnen de oefeningen per persoon aangepast worden. Zelfs als je een blessure of beperking hebt, of zwanger bent (geweest).
*Ook als women only lessen. Controleer het rooster wanneer deze lessen zijn.
Wanneer?
Intensiteit
Nieuwsgierig of de Feel Good Fitness Factory iets voor jou is? Er is maar 1 manier om daarachter te komen! Je bent welkom voor 2 gratis proeflessen.
