De Feel Good Fitness Factory is er voor iedereen. Wat je doel ook is, met ons brede aanbod kies je je eigen combinatie van trainingen. Bijvoorbeeld krachttraining en yoga. Of spinning en Pilates..
Bij Core & Condition besteden we aandacht aan buik, rug en bekkenbodem spieren. We gaan je aanleren hoe je je rug het beste kunt versterken en gebruiken en elke les een afsluiter waarbij de hartslag goed omhoog zal gaan.
Voor wie?
Deze les is voor alle niveaus en zeer geschikt voor mensen met rugklachten.
Omdat we in kleine groepen trainen kunnen de oefeningen per persoon aangepast worden. Zelfs als je een blessure of beperking hebt, of zwanger bent (geweest).
Intensiteit
Deze les is erg geschikt om te combineren met kachttraining.
Nieuwsgierig of de Feel Good Fitness Factory iets voor jou is? Er is maar 1 manier om daarachter te komen! Je bent welkom voor 2 gratis proeflessen.
