Bootcamp (m/v)
Sport je liever buiten dan binnen? Ga dan met ons mee te natuur in. In onze Feel Goodcamp train je met je eigen lichaamsgewicht en materialen uit de natuur je conditie en je spieren. Cardio- en fitnessoefeningen wisselen elkaar constant af. Het ene moment doe je een interval hardlooptraining, daarna een set squats, lunges en crunches. Als je regelmatig bootcamp doet, zul je al snel merken dat je fitter en sterker wordt.
Voor wie?
Deze les is voor alle niveaus.
Omdat we in kleine groepen trainen kunnen de oefeningen per persoon aangepast worden.
Intensiteit
