Kids Fitness (6-11)
Spelenderwijs blijven kids tussen 6 en 11 jaar fit en ontwikkelen ze een gezonde, sportieve leefstijl voor de rest van hun leven. We combineren spelletjes met basis-fitnessoefeningen, zoals push-ups, squats en sit-ups.
De focus ligt in de lessen op functionele bewegingen die de coördinatie, de fysieke ontwikkeling en een gezonde groei van de kids stimuleren.
Blijf je als moeder ook graag fit? Dan kun je tegelijk met je kind een woman-only fitnessles volgen. Bekijk ook eens ons Family Lidmaatschap voor sporten met het hele gezin.