Voedingsadvies en coachingstraject

Wil je lekker in je vel zitten, dan is gezonde voeding onmisbaar. Alleen wat is dan gezonde voeding? En hoe hou je dat vol?

Daar kunnen wij je mee helpen!

In kleine groepjes werk je 12 weken aan een gezond voedingspatroon. Jij kiest je doel: wil je afvallen, aankomen, je lichaamssamenstelling verbeteren, meer energie hebben of beter presteren tijdens het sporten?

Irma kijkt naar je huidige voedingspatroon. Op basis van je doel krijg je een op maat gemaakt voedingsadvies.

Samen met ons coach Ingrid bespreek je lastige momenten, bijvoorbeeld: wat doe je op een verjaardag als je eigenlijk helemaal geen taart wil?

Aanmelden:

De plekken zijn dus beperkt, dus geef je snel op als je mee wilt doen via info@fg-ff.nl.